予防養生
予防養生
体の予防養生
ドライアイで困っている方はぜひ読んでください「洗肝明目湯(せんかんめいもくとう)」
あなたの生理痛はどのタイプ? これを見ればわかる!生理痛4つの体質
「卵子の在庫とAMH検査」 若奥さんのブログ20170311
「不妊カウンセラー体外受精コーディネーター養成講座に参加しました」 若奥さんのブログ 20161005
BMI22が最も病気にかかりにくいというけど 若奥さんのブログ 20160809
シミ・シワの改善にも冠元顆粒がいいですよ 若奥さんのブログ 20160729
ビスホスホネート系薬とカルシウムについて思うこと 若奥さんのブログ 20160709
心の予防養生
疲れているのに眠れない方はぜひ読んでください!不眠の漢方薬「帰脾湯」
「抗うつ剤と胃薬と抗プロラクチン血症の関係」 若奥さんのブログ 20160716
「ストレスと妊娠について」若奥さんのブログ 20160714
季節の予防養生
冷えると膝や腰が痛くなる方はぜひ読んでください!膝腰の漢方薬「独歩顆粒(どっぽかりゅう)」
舌に歯形が付く方はぜひ読んでください!胃腸疲れを回復する漢方薬「六君子湯」
「頭が重い」「体がだるい」「食欲がない」困ったときの漢方薬「かっ香正気散(かっこうしょうきさん)」
夏の終わりのめまいと脱肛と皮下出血 若奥さんのブログ 20160819
「夏の疲れと二人目不妊」 若奥さんのブログ 20160806
食の予防養生
漢方薬と薬膳茶の違いって? 若奥さんのブログ 20160921
アイスクリームと温かい金花黒茶 若奥さんのブログ 20160824
「葉酸補給もできるおやつに、なつめはいかがですか?」 若奥さんのブログ 20160723
漢方の予防養生
こむらがえりの漢方薬「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」は素早く効く!
エーケー有馬薬局漢方体験【更年期のホットフラッシュと逆流性食道炎】
エーケー有馬薬局漢方体験【動悸・息切れ・鼻水がのどに落ちる】
「早期閉経 (POF)って?」 若奥さんのブログ 20161001
「産後のケアにも婦宝当帰膠」 若奥さんのブログ 20160917
「不妊症セミナーに出席しました」 若奥さんのブログ 20160830
宿題がはかどるかもしれない、シベリア人参 若奥さんのブログ 20160816
頭皮の皮脂、気になりませんか? 若奥さんのブログ 20160712
わき汗、足の臭い対策にいいものがあります オドレミン 若奥さんのブログ 20160706
こどもにも薬が必要な時と場合 若奥さんのブログ 20160704
「妊活に当帰芍薬散がいいのか?婦宝当帰膠がいいのか?」 若奥さんのブログ 20160702
頭痛薬だけじゃもったいない頂調顆粒 若奥さんのブログ 20160624
白髪、薄毛、髪の毛にいいもの 若奥さんのブログ 20160618
「精液検査で問題ないは本当に問題ないのか?」 若奥さんのブログ 20160616
「妊活はご主人も一緒に」 若奥さんのブログ 20160612
毛髪診断講習会に行ってきました 若奥さんのブログ 20160523
「タイミングをとるのにいい日について」 若奥さんのブログ 20160405
ファスティングしてみた 若奥さんのブログ 20150928より
夏の疲れは髪に来ると思う 若奥さんのブログ 20150727
ちょっと怖い、薬の話 若奥さんのブログ 20150717より
春・肝臓・ワタナベオイスター 若奥さんのブログ 20150223より
洗濯石けんで思うこと 若奥さんのブログ 20141128より
こどものお薬あります 若奥さんのブログ 20141126より
季節の予防養生
入浴中のスキンケア 若奥さんのブログ 20161015より
涼しくなったなあ
と感じる間も無く、
寒いくらいになってきました。
お肌が敏感な方は
乾燥で
つっぱり感が強くなってきたり
痒みが出てきたり...
こまめなスキンケアが
特に欠かせない季節です。
寒くなってくると
お風呂の
お湯の温度は高めになり
お湯に浸かっている時間も長くなる
ので、
皮脂が取れすぎてしまい
普通肌でも
入浴後のお肌は
粉ふきいも状態に。
お風呂上がりは
すぐに保湿剤を付ける、
というのは知識としては常識になってきていますが、
11月くらいになると
膝下を掻きこわして
皮膚科のステロイド入りの軟膏の処方せんを
お持ちいただくことが増えるので、
きちんと実践できている方は
多くはないと感じています。
付けてはいても
通り一遍というか、
乾燥具合によって
重ね付けできていないと
付けているのに良くならない、
ということも多いです。
という私も
かなりのめんどくさがり。
入浴が
夜遅くなってしまうことが多いと、
どうしてもスキンケアは
手抜きになりがち。
で、
さほどめんどくさく感じずにできるのが
入浴剤を使うこと。
湯船にも入れますが、
上がりぎわに
洗面器にキャップ1/4くらいを薄めたのを
全身に付けて入浴終了。
この後
保湿剤も付けるには付けるのですが、
なにせ通り一遍になりがちなので。
自分に合った
続けられるスキンケアで
乾燥の季節を乗り切りましょうね
川崎市宮前区鷺沼駅徒歩1分
☆子宝相談・生理痛・生理不順・
女性、男性更年期・
アトピー・にきび・
こどもの健康☆
漢方相談・エーケー有馬薬局