予防養生
体の予防養生 私達の体にはケガや病気を自分の力で治す自然治癒力が備わっています。かぜ薬や頭痛薬、シップなどは症状を一時的に散らすだけの対症療法で根本治療にはなりません。自然治癒力を高めることが予防養生と再病阻止の基本です。 |
心の予防養生 私達の体は自律神経が自動運転をしています。自律神経が正常に働く為には健康な肉体が必要です。日頃の不養生は、不健康な肉体を作り自律神経の自動運転機能を狂わせ、放置すると慢性的な心や体の不調を招いてしまいます。 |
季節の予防養生 今は一年中快適に過ごせるようになりましたので季節を意識しにくくなっています。しかし、私達の身体は季節の変化を敏感に感じ取っていますので、季節を無視した衣食住で生活を送っていると体に不調を生じます。 |
食の予防養生 私達の体は、母親のおなかから生まれ出た後は、口から食べた物だけで作られています。そして約2年かけて新しい材料に置き換わっています。今食べているものが将来の自分の体を作っているという認識が必要です。 |
漢方の予防養生 私達の健康は心と体のバランスで保たれています。漢方はバランスの崩れを見つけ出し整えていくことで不調を治す医学です。病名が分からなくてもバランスを整え自然治癒力を引き出すことで不調を治すことができます。 |
体の予防養生
私達の体にはケガや病気を自分の力で治す自然治癒力が備わっています。かぜ薬や頭痛薬、シップなどは症状を一時的に散らすだけの対症療法で根本治療にはなりません。自然治癒力を高めることが予防養生と再病阻止の基本です。
心の予防養生
私達の体は自律神経が自動運転をしています。自律神経が正常に働く為には健康な肉体が必要です。日頃の不養生は、不健康な肉体を作り自律神経の自動運転機能を狂わせ、放置すると慢性的な心や体の不調を招いてしまいます。
季節の予防養生
今は一年中快適に過ごせるようになりましたので季節を意識しにくくなっています。しかし、私達の身体は季節の変化を敏感に感じ取っていますので、季節を無視した衣食住で生活を送っていると体に不調を生じます。
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漢方の予防養生
私達の健康は心と体のバランスで保たれています。漢方はバランスの崩れを見つけ出し整えていくことで不調を治す医学です。病名が分からなくてもバランスを整え自然治癒力を引き出すことで不調を治すことができます。
体の予防養生
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