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腸
おなかが張る
おなかのガスは、健康であればそのほとんどが腸から血液に取り込まれ、肺から呼吸の際に排泄されます。
おならやゲップで排泄される量は全体の１０％程度です。
しかし、排泄力が落ちたりガスが異常に増えたりすると「おなかの張り」が現れます。
漢方では、おなかの張りは「気」の問題と考えます。
エネルギーである気の巡りが滞ってしまうと胃腸の働きが低下してガスの排泄が悪くなります。
冷たい食べ物や飲み物、薄着は胃腸を冷やして働きを低下させます。暴飲暴食や揚げ物や肉類の食べ過ぎも同様です。
ストレスも気の巡りを滞らせ、胃腸の働きが乱れておなかの張りを強くします。
まずは食事など生活改善をしてみましょう。
胃腸や気の巡りを良くする漢方薬を服用すると楽になります。
（タウンニュース宮前区版2015年3月27日号より）
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