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全身症状
動脈硬化
生活習慣の乱れは、高血圧、糖尿病、脂質代謝異常症（高脂血症）、高尿酸血症などの生活習慣病を招き、動脈硬化を進行させ、血流を悪くし、最悪の場合は血管を詰まらせ脳梗塞や心筋梗塞など重篤な循環器障害を起こします。（下図）
現在の日本の主要死因は、第1位が癌、第2位が心臓病（心疾患）、第3位が脳血管疾患（脳卒中など）です。
「血液の流れは生命の基本」です。病気になってから後悔しないように、病気になる前から生活習慣の乱れを正して、「病気にならない体作り」を心掛けてください。
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