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不妊・子宝
不妊症・漢方 妊娠に適した体重は？
妊娠前の体格が妊娠・出産に影響があるかもしれないってご存知ですか？
痩せすぎはエネルギー不足、
太りすぎは代謝障害などにより
排卵障害になると妊娠しづらくなります。
痩せすぎの妊婦さんは
・切迫早産、早産
・貧血
・低出生体重児(2500g未満)
太り過ぎの妊婦さんは
・妊娠高血圧症候群
・妊娠糖尿病
・巨大児(4000g以上)
のリスクが高いと言われています。
適正体重はBMI(ボディマス指数)２２が目安
肥満度を表す指標として
BMI(ボディマス指数)があり、
18.5未満 低体重
18.5〜25未満 普通体重
25〜30未満 肥満(1度)
30〜35未満 肥満(2度)
となっています。
日本肥満学会では
適性体重(標準体重)として
BMI 22
を統計的に最も病気になりにくい体重
としています。
BMIは
体重kg÷(身長m×身長m)
で計算します。
例えば
身長160cmの場合
普通体重(BMI18.5〜25未満)だと
47.36〜64kg未満
適正体重(BMI 22)は
56.3kg
となります。
