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不妊・子宝
エーケー有馬薬局の子宝・不妊相談
不妊カウンセラー・国際中医薬膳師の
女性薬剤師がお話しを伺っています。
・なかなか妊娠しないので病院を受診したけれど
検査では問題がみつからなかった
・タイミング法、人工授精、体外受精とステップアップ
したがうまくいかない
・2人目が欲しいけれどなかなかできない
・40代になったけれどやっぱり子どもが欲しい
など
お悩みはありませんか？
お悩みや問題点も人それぞれなので、
誰かがよかったことやものが
必ずしも自分に合っているわけではありません。
また妊活では年齢によるところが大きいので
年齢が高めの場合は特にしっかり※補腎することが必要です。
※補腎とは
加齢によって卵子・精子などの質や生殖機能は低下しますが、
漢方では生殖機能を司る腎を補う(補腎)ことでケアできます。
目安として35才以上の方、
若い方でも
妊活歴が長い、
AMHが低い、
採卵でよい卵子がとれない、
精子の数が少ない・運動率が悪い、
年齢よりも老けて見られる、
夜間尿、腰や膝が痛い
などで腎虚が疑われる場合は補腎が必要です。
女性の生殖機能は28才くらいまでが最も充実しています
女性の体力の充実度(生殖機能)は28才くらいがピーク
でそれ以降はだんだん低下していきます。
例えば
28才のとき
生理は28日ごと5日間で生理痛なし
↓
現在は35才
生理は30日ごと5日間で生理痛はないけれど
経血量は少なくなった
という場合、
病院では異常はないと診断される
と思います。
健康な35才の女性ということでは問題ない
ですが、
なかなか妊娠しなくてお悩み中の35才の女性
の場合では問題があることになります。
妊活では検査では何も異常は見当たらず、
何が問題なのか分からないので
何をしたらよいのか分からない…
という方が多いですが、
体力が充実していた28才のころと比較して
低下してしまっているところがあれば
そこをいかに底上げできるか対策することはできます。
この例えの場合では
2日間生理が遅れて経血量が少なくなった原因
のひとつとして血の不足があると考えます。
生理周期の延長や経血量の減少以外にも
目が乾く、乾燥肌、髪の毛が細くなったりツヤが低下、
白髪、爪が薄い・割れやすい、不安感など
があれば血の不足があることが多いです。
血の不足の改善には
・肉・魚・豆類など血を補う食べ物をしっかり食べる
(胃腸が弱い場合はそのケアも)
・目の使いすぎに気をつける
・しっかり睡眠をとる
などに加えて
・補血効果のある漢方薬を服用する
など
対策できることはたくさんあります。
子宝・不妊相談では養生と漢方薬のご提案をします
上記は例なので
年齢と生理の状況のみでのご提案になっていますが、
実際のご相談では
・妊活を開始してから現在までの経過や治療歴
(パートナーのも)
・食事内容や睡眠などの生活習慣
などを伺いながら、
・体質に合った養生のアドバイス
・漢方薬やサプリメントのご提案
をさせていただいております。
初回は1時間以上かかることが多いため
ご予約いただくとスムーズです。
2回目以降、
困ったときなどはLINEやお電話でも対応しております。
・小冊子「妊活中の養生・心と身体をいたわるコツ」
・小冊子「妊活って何から始めたらいいの？
いつか産むではなくいつでも産めるカラダづくりしませんか」
・季刊誌「ジネコ」
など
店頭には予約なしでも
ご自由にお持ちいただける
妊活に役立つ小冊子もございますので
お気軽にご来店ください。
川崎市高津区、宮前区、麻生区、横浜市都筑区、青葉区
鷺沼、たまプラーザ、宮前平の方
鷺沼駅徒歩2分
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