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不妊・子宝
不妊症・漢方 将来、不妊症で悩まないように、いつでも妊娠できる体力作りを今からしておきませんか？
今は彼氏もいないし、妊活なんて関係ないという方も、運命の出会いはいつ来るか分からないですよね？
将来の妊娠を考えながら生活や健康に向き合うこと(プレコンセプションケア)が啓蒙されていますが、
難しく考えず、まずは毎月くる生理を整えたり、気になる不調があれば改善しませんか？
妊娠しやすい条件として
⬜︎年齢(35才以下)
⬜︎生理が順調
⬜︎持病がない(子宮内膜症、子宮筋腫、甲状腺疾患や糖尿病など)
⬜︎標準体重
⬜︎喫煙していない
など
がありますが、
晩婚化で年齢の問題はどうにもできないことも多いです。
それ以外にできることをしておくことは、将来不妊症にならないための予防になるかもしれません。
気になる不調は改善しておきましょう。
⬜︎冷え性
⬜︎疲れやすい
⬜︎よく風邪をひく
⬜︎胃腸が弱い
⬜︎下痢・軟便
⬜︎便秘
⬜︎やせすぎ(BMH18.5以下)
⬜︎太りすぎ(BMI25以上)
⬜︎生理不順
⬜︎生理痛
⬜︎頭痛
⬜︎不眠
など
はありませんか？
不調を改善することは妊活のためになりますし、
不調のない生活は日常が楽しくなりますよ！
不妊症・子宝のご相談は不妊カウンセラーの女性薬剤師が対応させていただいております。
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