＜妊娠できる確率＞
　健康な若い男女でも、しっかりタイミングを合わせて妊娠できる確率は１回で約30％と言われています。
　しかも、加齢、ストレスなどで確率はどんどん下がります。

　まずは、妊娠の基礎知識をおさらいしてみましょう。

1. 排卵
1. 月経が始まる
2. 卵巣内に20個程度の卵胞が出現
3. その中の1個が、約2週間で２０ｍｍ程度に大きくなる
4. 卵巣から卵子として飛び出す＝排卵
5. 最も妊娠しやすい性交のタイミング＝排卵日と排卵日の1日前

2. 射精
1. 性交して精子が射精される
2. 子宮頸管→子宮内→卵管と進む

3. 受精
1. 辿り着いた複数の精子が卵子を取り囲む
2. 1個の精子だけが透明膜を破って中に入る＝受精
3. 卵子の周りにバリアが張られ、他の精子は中に入れなくなる

4. 着床
1. 受精卵は、細胞分裂を繰り返しながら子宮へ向かう。
2. 胚盤胞になったら（排卵から5〜7日後）、子宮内膜に潜り込む＝着床

5. 妊娠
1. 受精卵が着床＝妊娠が成立
2. 次の月経と排卵が止まる
3. 子宮内膜が厚くなる
4. 授乳に備えて乳房が大きくなるなど、赤ちゃんのために体が変化していく

1. 妊娠時は、長さ約30cm・幅25cmまで広がることができる。
　　　　大きさが通常の約6倍、重さは20倍、容量は2000〜2500倍にまで大きくなる。

2. 月に一回受精卵も受け入れる準備をする
1. 子宮内膜は受精卵をいつでも迎えられるように毎月準備する
2. 着床しないと、分厚くなった子宮内膜が自然と剥がれ落ちる＝月経

3. 赤ちゃんを育てる

1. 精巣では、男性ホルモンの働きで精子が作られる

2. 性能や前立腺から出された精液の素と精子が混ざりあう

3. 射精時に精液として体外に出る

4. 性的に興奮してペニスが勃起した時にしか射精できない

5. 女性の月経サイクルと同様、日常生活のストレスなどの影響を受けやすい

1. 全長約50ミクロン

2. オタマジャクシの様な形の頭部に、DNA・染色体など、大切な遺伝子情報が詰まっている

3. 尾部は、尾ヒレの様な役割がある

4. 精巣の中で作られる精子の中には奇形も作られるが、受精能力がないので心配する事はない

5. 精巣では新しい精子が毎日作られているため、溜めすぎると、精子の質や動きが悪くなってしまう

6. 5日以上の禁欲はせず、最低週1回は射精して精子を外に出すことが大切


参考：ロート製薬　妊活・妊娠のはじめてガイド
https://jp.rohto.com/dotest/guide/