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肛門
腸もみ入浴
便秘でお悩みの方へ
便が腸の中に長くとどまるほど
便から水分が吸い取られて
どんどん固くなって出にくくなってしまいます。
入浴時は「腸もみ入浴」しましょう！
気持ちの良い排便ができるようになりますよ！
参考）「排便力」が身につく本
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