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自律神経
エーケー有馬薬局漢方体験【夢を見る不眠症】
夢をよく見る不眠症のご相談
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before
50代男性からのご相談でした。
「睡眠薬を服用しているが夢ばかり見る。気がつくと朝になっている。
イライラは強くない。疲労感も強くない。
夜に眠れないので昼間の仕事中に眠くなってしまう。」という事でした。
after
目が充血していましたので、熱を冷ましながら精神を落ち着かせる漢方薬を半月ほど服用していただいたところ寝つきは良くなったということでした。
ですが、睡眠時間が短く早朝に目覚めてしまうということだったので、疲労回復しながら不眠を改善する漢方薬に切り替えて服用を継続していただいたところ眠れるようになりました。
アドバイス
体が疲れているのに頑張れてしまうという方がいらっしゃいます。
このような方は常に気が張って緊張しているので、夜になってもうまく眠れません。
睡眠薬を飲んでも深い睡眠がとれないので熟睡感が得られません。
漢方薬で興奮を冷ましながら疲労を回復してあげるとうまく眠れるようになります。
（エーケー有馬薬局 漢方体験．comより）
