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自律神経
エーケー有馬薬局漢方体験【火照りを伴う不眠】
火照りが酷くて眠れない
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before
50歳女性。
「更年期だと思うけれど、特に夜になると火照りが酷く感じて全く眠れない」とのご相談。
after
ずっと忙しく仕事をされていて、ストレスもあり、胃腸の調子も良くないとのことで、数種類の漢方薬を服用いただいています。
疲れを感じるようになり、眠気もくるので体調は良くなってきているとのことです。
アドバイス
オーバーワークが続くと身体は熱を持ちます。
通常は食事や休養をきちんととることで冷却水に当たるものが補充されるので、熱を感じることはありません。
睡眠不足、胃腸機能の低下や加齢によって、冷却水が消耗され過ぎたり、増やすことが出来なくなると火照り、正常に疲れを感じにくくなってしまいます。高すぎる熱を冷まして、潤すものを増やしていくと楽になります。
（エーケー有馬薬局 漢方体験．comより）
