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全身症状
食後に眠くなる
Ｑ 夜はきちんと眠れているのに日中も食後に眠くなってしまいます。
仕事中に居眠りをして注意されてしまいます。
Ａ 食後の眠気はどなたでも経験がありますが、これが日常生活に支障をきたしてしまうのは問題です。
食後の眠気は胃腸機能の弱りが原因です。
噛まず飲み物で流し込む、早食い、ドカ食いは胃腸を弱らせます。
先ずは食べ方を見直しましょう。
眠気の他にも、食後に腹が張る、食欲が無い、軟便、疲労感、汗をかきやすい、舌がボテッとしてコケが厚い等が気になる方は漢方薬で胃腸機能を回復させましょう。
まれに薬の副作用や糖尿病の場合でも食後に眠くなることがありますので、気になる方は医師に相談しましょう。
（タウンニュース宮前区版2017年8月25日号より）
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