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鼻
ひどくなる鼻づまり
Ｑ花粉症で薬を飲んでも鼻づまりがひどいです。
苦しくて夜も熟睡できません。
Ａ 花粉症には効果の高いお薬が色々出ていますが、それでも辛い症状に悩んでいる方が多いのが現状です。
鼻づまりに限らず症状が酷くなる方の特徴は、起床時に顔が腫れぼったい、舌がボテッと大きく苔が分厚い、鼻が普段より大きく見える、甘い物や辛い物や塩辛い物を食べ過ぎた次の日に悪化する、お腹が空かない、胃がチャポチャポする、水分を摂り過ぎるなど。
強い鼻炎薬を飲むと喉が渇くので、水を飲み過ぎてさらに悪化します。
寝不足やストレス、過労、食べ過ぎ飲み過ぎは症状が悪化しますのでシーズンが終わるまでは極力避けましょう。
（タウンニュース宮前区版2017年3月31日号より）
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