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不妊・子宝
不妊症・漢方 妊活は生理を整えることから
妊活って何をしたらよいの？
ネット検索するとあれこれ出てきて大変そう…
と思った方は
まずは生理を整えましょう！
⬜︎生理痛がある
⬜︎経血に塊がある
⬜︎経血量が少ない(20ml以下)
⬜︎経血量が多い(140ml以上)
⬜︎出血期間が短い(2日以内)
⬜︎出血期間が長い(8日以上)
⬜︎生理周期が短い(24日以内)
⬜︎生理周期が長い(39日以上3ケ月未満)
⬜︎周期が1週間以上、早くなったり遅くなったりする
⬜︎排卵時期にオリモノがあるかよく分からない
⬜︎基礎体温をつけてみると二相になっていない
⬜︎基礎体温がギザギザ
⬜︎基礎体温が全体的に低いまたは高い
⬜︎PMS(月経前症候群)がある
など
ありませんか？
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血が増えると生理が整う
血液検査では問題がなくても
女性は毎月の生理で血が減るので
残念ながら不足しやすいです。
血の不足があると
⬜︎白髪が増えてきた
⬜︎髪が細く切れやすくなってきた
⬜︎髪の艶がなくなってきた
⬜︎爪がやわらかい
⬜︎爪が割れやすい
⬜︎目が乾きやすい
⬜︎生理の出血量が減ってきた
など
の症状が現れます。
生理が整わない原因には血の不足以外にも
疲れ
冷え
ストレス
血の巡りが悪い(瘀血)
などがあります。
子宮筋腫や子宮内膜症などがある場合には
そちらのお手当も同時にする必要があったり、
体にいらないものが溜まっていて
例えば皮膚の炎症が強い場合などは
まずはそちらの改善が必要であることも多いので
ご相談くださいね。
不妊症のご相談は不妊カウンセラーの女性薬剤師が対応
させていただいております。
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